hirdetés

Igyunk, igyunk, hőség van!

Megint betőrt a kánikula és néhány napig ez nem is fog még változni

 

 

Kell figyelni az időjárás jelentést, hogy még jobban tudatosuljon bennünk, hőség van, nem elég csak érezni, hogy folyik rólunk a víz és a környezetünk is csak a hőt sugározza.

 

A kánikulában a legjobb dolog, már aki szeret strandolni, annak az, az állandó pancsolás. Viszont ilyenkor könnyen le lehet égni, a vízpartok mellett még inkább könnyen lehet hetekig is tartó kellemetlen emléket szerezni, mire lenyugszik a bőr, az nem két pillanat.

A folyamatos hűsölés mellett, nagyon fontos a folyadékpótlás.

Ilyenkor jóval több folyadékra van szükségünk, hogy a testünk le tudja adni a hőt. Fontos, hogy elegendő folyadék legyen a szervezetünkre, az agynak is szüksége van rá.

Igyunk több vizet, de ha már elegünk van a vízből, azért mindenféle folyadék jó.

Mondjuk, együnk dinnyét dinnyével...