Pszichoszomatikus betegségek – A test beteg vagy a lélek?
Egyre elfogadottabb a nézet, hogy az ember teste és lelke nem két különálló rész, hanem egymással kölcsönhatásban álló egységet alkotnak.
lélek
A D-vitamin segíti a szív gyógyulását egy angol tanulmány szerint
A D-vitamin szedése segítheti a szívizomgyengeség gyógyulását egy kevés résztvevővel végzett angol kutatás alapján.
Főzésterápia - Miért jó főzni?
Az ételek mindannyiunk mindennapjainak a középpontjában állnak. Nem csak a szervezetünk elsődleges szükségleteinek kielégítésére szolgálnak, hanem lényeges örömforrást is jelentenek.
Pszichológia és zene: a műfajok, amiket hallgatunk, sokat elárulnak rólunk
Lehet romantikus, energikus, vad, népszerű, kifinomult, vidám vagy melankólikus, a zene képes befolyásolni érzelmeinket.
A legjobb védekezés a hangos menekülés
Ha megtámadnak és lehet, akkor a legjobb védekezés a hangos menekülés
Miért szoktuk figyelmen kívül hagyni az orvosi figyelmeztetéseket?
Miért hagyjuk figyelmen kívül az orvosi figyelmeztetéseket és folytatjuk káros életmódunkat? Mert egy kutatás szerint ezt tesszük.
A magyar népesség mintegy öt százaléka cukorbeteg
A becslés szerint a magyar népesség öt százaléka cukorbeteg
A D-vitamin hiánya a várandósság alatt növelheti a szklerózis multiplex gyermeki kockázatát
A D-vitamin hiánya a várandósság elején majdnem kétszeresére növelheti a gyereknél a szklerózis multiplex (SM) felnőttkori kockázatát egy új amerikai tanulmány szerint.
Hogyan törölhetjük ki a fájó emlékeket egyszerűen a szemünk mozgatásával
Egy egyre népszerűbb terápia csökkenti a negatív emlékeket és segít, hogy jobban érezzük magunkat.
Alvási tanácsok kisbabás anyukáknak
Amikor kisbabája van az embernek, az sokkal nagyobb terhelést jelent fizikailag, mint azt valaha is gondolnánk. Az alváshiány, vagy rendezetlen alvás mindenkit kimerít.