Egyre elfogadottabb a nézet, hogy az ember teste és lelke nem két különálló rész, hanem egymással kölcsönhatásban álló egységet alkotnak.
Ezt magunk is tapasztalhatjuk, amikor átéljük érzelmeinket, hogy azoknak érzékelhető és látható testi jelei vannak. Gondoljunk csak pl. a haragra, amikor felszökik a pulzusunk, és az izmaink megfeszülnek, vagy a félelemre, amikor úgy érezzük, torkunkban dobog a szívünk.
Ezek a testi változások nem csak rövidtávon kísérik átmeneti érzéseinket, hanem tartósan is jelen lehetnek, ha a kiváltó ok: egy konfliktus, tartós frusztráció, szomorúság is hosszan jelen van életünkben. Ugyanakkor a testi betegségek lelki kísérő tünetekkel is járnak, hiszen a fizikai kellemetlenségek visszahatnak lelkiállapotunkra.
Mi a betegség oka?
Régebben a betegségeket egy okra vezették vissza, ma már tudjuk, hogy minden betegség mögött számos kiváltó tényező állhat, amelyek közül általában a legjelentősebbek a pszichológiai tényezők. Persze sokféle oki hátterű betegség van, közülük az egyik csoport a pszichoszomatikus betegségek. Ezek olyan tünetekkel járnak, melyeknek szervi hátterük nincs, de egyértelmű fizikai jelei vannak.
Klasszikusan az ekcémát, asztmát, gyomorfekély, magas vérnyomást és vastagbélgyulladást tartják pszichoszomatikus betegségeknek, de napjainkra már kibővült ez a lista egyéb szív- és érrendszeri, hormonális, étkezési, izomrendszeri és egyéb légzőrendszeri és bőrgyógyászati zavarokkal.
Hogyan alakulnak ki?
A pszichoszomatikus betegségeket magyarázó elméletek összességében azt mondják, hogy az ilyen tüneteket az elfojtott, nem kifejezett negatív érzelmek okozzák. A szervezet védekezik ilyen módon a lelki szinten elfogadhatatlannak ítélt érzéseivel szemben, nem fejezi ki őket, sokszor még tudatában sincs ezeknek, ehelyett testi szintre kerülnek ezek le és ott okoznak tüneteket.
Egyes nézetek szerint a szervezet így éri el az adott érzés tudatosítását, hogy testi szinten jeleníti meg azokat, így az egyénnek már mindenképpen foglalkoznia kell velük.
Ebből logikusan következik, hogy ha így kezeljük a betegségeket, mint a lelki tartalmak tudatosulását elősegítő állapotokat, hogy lelki szinten kell megértenünk az egyes tünetek jelentését, illetve jelentőségét magunk számára, és aztán a gyógyulást segíthetjük azzal, ha lelki szinten teszünk rendet a kiváltó érzések között.
Természetesen nem minden betegségre megoldás, ha lelki szintre akarjuk visszavezetni, sőt veszélyes is lehet, ha nem orvoshoz fordulunk, hanem ezen az úton indulunk el.