Legyünk biztonságban, ha túrázni indulunk (x)
A túrázás és természetjárás sokak kedvenc időtöltése, ugyanakkor tisztában kell lenni azokkal a veszélyekkel, amelyek a felkészületlen túrázókra leselkednek. Kisebb-nagyobb balesetek sajnos előfordulhatnak, de némi felkészüléssel ezeket jó eséllyel elkerülhetjük.
Magyarország terepviszonyai kevésbé teszik próbára a tapasztalt túrázókat, ráadásul nem létezik olyan pont az országban, ahonnan két órán belül ne érhetnénk el valamilyen urbanizált helyszínt, akár egy útvonalat, ahol segítséget kérhetünk, ha baj van. Ennek ellenére nem vehetjük félvállról a veszélyt, ami az óvatlan pillanatokban leselkedik ránk.
A sérülések elkerülésének nagyszerű eszköze a túrabakancs, amely nem csak a talpat és a lábfejet, hanem a bokát is védi. Ez nem jelenti azt, hogy a könnyű terepeken is feltétlenül profi túrabakancsra van szükség, de a szandál és vászoncipő használatától mindenképpen óvakodni érdemes. Egy belépőkategóriás túracipő sokféle terepen jó szolgálatot tesz; ha csak ritkán túrázunk, ráadásul jellemzően könnyebb terepeket részesítünk előnyben, az esetben egy ilyen termék is megfelelő választás lehet.
Ne feledkezzünk meg a megfelelő ruházat fontosságáról sem. Soha ne öltözzünk túl, de védjük azokat a testrészeinket, amelyek érzékenyek a hidegre. A nyári időszakban jó szolgálatot tesznek a vízelvezető tulajdonsággal rendelkező pólók, amelyek kifejezetten gyorsan elpárologtatják az izzadságot. Ennek ellenére érdemes magunkkal vinni egy váltás pólót, amit a túra végén ölthetünk magunkra. Mindig legyen nálunk egy megfelelő esőkabát is!
Készüljünk megfelelő mennyiségű vízzel! Az ivóvíz jelentős teher a hátizsákban, de soha ne alapozzunk arra, hogy majd útközben találunk vízvételi lehetőséget! A nyári hőségben komoly veszélyforrást jelenthet a kiszáradás, ezért a szükségesnél legalább fél literrel többet vigyünk magunkkal. A gyümölcslé a cukortartalomnak köszönhetően jó energiaforrás, de a folyadékbevitelt tiszta vízzel biztosítsuk!
Mindig készüljünk fel a legrosszabbra is! Ahogyan az írás elején említettük, sajnos előfordulhatnak kisebb-nagyobb balesetek, amelyek csökkentik a sebességünket és a haladást, de előfordulhat az is, hogy egyszerűen eltévedünk. Az okostelefonok és a korszerű navigációs alkalmazások hatalmas segítséget jelentenek, de csak abban az esetben, ha a készülékek használhatók. A lemerülés ellen nagyszerű megoldást kínál egy power bank, ami kis súlyának és méretének köszönhetően bármely túrazsákban elfér. Ha mégis eltévedünk vagy elszámítjuk a célba éréshez szükséges időt, előfordulhat, hogy sötétben kell tovább haladnunk. Ilyenkor szinte nélkülözhetetlen egy megfelelő világító eszköz; remek szolgálatot tesz egy túrázók részére tervezett fejlámpa.
Végezetül meg kell említeni a különböző egészségügyi felszereléseket, amelyek szintén nagyszerű szolgálatot tesznek. Némi kötszer és néhány ragtapasz elfér a hátizsák bármely fiókjában, és nagyszerű szolgálatot tesz, ha szükség van rá. Hasznosnak bizonyulhat némi fertőtlenítőszer és bőrnyugtató hatású készítmény is, ami csípés vagy napégés esetén hoz enyhülést.