7 jel, ami azt jelezheti, hogy depressziós vagy
Magunkon sokkal nehezebb észrevenni a depressziót, mint másokon. Milyen jelei lehetnek?
depresszió
A túl sok cukor fogyasztása depressziót okozhat a férfiaknál
A túl sok cukor növeli a depresszió kockázatát a férfiaknál
Mit tehetünk a depresszió ellen?
A meditáció és a testmozgás lehet a leghatékonyabb kezelési mód.
Alvásterápiával talán javítható a depresszió gyógyulásának esélye
Alvásterápiával talán megduplázhatók a depressziósok gyógyulási esélyei egy kanadai kutatás szerint, mely a kóros álmatlanság terápiájából indult ki.
A súlyos depresszió a munkaképtelenség második leggyakoribb oka a világon
A súlyos depresszió a munkaképtelenség második leggyakoribb oka a világon - derült ki a mentális betegség globális terheit elemző tanulmányból.